Τηλέφωνο: +30 2410 255 133

Kυτταρίτιδα

πως την αντιμετωπίζω;

Η κυτταρίτιδα είναι η όψη φλοιού πορτοκαλιού που εμφανίζεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει περίπου 8 στις 10 γυναίκες και είναι από τα πράγματα που οι περισσότερες γυναίκες μισούν πάνω τους. Στη συγκεκριμένη κατάσταση, συμβαίνουν μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς και επίσης στο μικροκυκλοφορικό που προέρχονται από το αίμα και το λεμφικό σύστημα κάτι που οδηγεί στην σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού. Θεωρείται ότι είναι ένα μη φλεγμονώδες, εκφυλιστικό φαινόμενο που προκαλεί αλλοιώσεις στην υποδερμίδα δημιουργώντας ανώμαλους κυματισμούς στην επιδερμίδα και στις υπερκείμενες επηρεαζόμενες περιοχές.

Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας ξεκινάει από την κατανόηση της. Το επόμενο βήμα είναι να ανακαλύψτε τις αιτίες που την προκαλούν. Το τελευταίο βήμα είναι να διαλέξτε την κατάλληλη για εσάς μέθοδο θεραπείας της κυτταρίτιδας.

Υπάρχουν τρεις τύποι ή αλλιώς στάδια εξέλιξης της κυτταρίτιδας.  Παρατήρησε προσεκτικά το σώμα σου μπροστά σε καθρέφτη και δίπλα σε παράθυρο ή μια λάμπα.

  1. Όταν το δέρμα σου είναι πολύ απαλό και ο χαρακτηριστικός φλοιός πορτοκαλιού εμφανίζεται μόνο αν το τσιμπήσεις, τότε μιλάμε για κυτταρίτιδα 1ου σταδίου.
  2. Στο 2ο στάδιο η καπιτονέ όψη στους μηρούς και τους γλουτούς είναι ορατή όταν στέκεσαι όρθια και στο δέρμα εμφανίζονται οιδήματα και με απλή πίεση – αυτή είναι η εγκατεστημένη ή οιδηματική κυτταρίτιδα.
  3. Τέλος, όταν το δέρμα σου είναι τραχύ και πονά με την παραμικρή ψηλάφηση, η κυτταρίτιδα έχει περάσει στο τρίτο στάδιο. Έχει γίνει συμπαγής. Όσο νωρίτερα αρχίσεις τη θεραπεία για την κυτταρίτιδα τόσο μεγαλύτερη επιτυχία θα έχεις.

Μεσοθεραπεία και λεμφικό μασάζ: οι μέθοδοι αυτοί επεμβαίνουν στους μηχανισμούς της λιπογένεσης και λιποδιάλυσης. Πιο συγκεκριμένα, η μεσοθεραπεία γίνεται με υποδόριες εγχύσεις λιποδιαλυτικών ουσιών στις πάσχουσες περιοχές. Πρόκειται για μια αρκετά διαδεδομένη και αποτελεσματική μέθοδο. Οι ενέσεις περιέχουν μία ή περισσότερες δραστικές ουσίες οπως καφεΐνη, εκχύλισμα αγγινάρας, θεοφυλλίνη, βιταμίνη Ε. Συνήθως υπάρχει μικρή ευαισθησία και πρήξιμο τοπικά μετά τις εγχύσεις τα οποία υποχωρούν εντός 48 ωρών. Το λεμφικό μασάζ λειτουργεί ως σύστημα ‘αποχέτευσης’ του οργανισμού, καθώς αποσκοπεί στη διέγερση της άντλησης του λεμφικού συστήματος. Με ήπιες σταθερές κυκλικές κινήσεις στους λεμφαδένες απομακρύνονται ταχύτερα τα απόβλητα από τα κύτταρα και τους ιστούς, βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες. Ταυτόχρονα, το μασάζ τονώνει τη μικροκυκλοφορία και συντελεί στην εξάλειψη του οιδήματος που συνοδεύει τη συσσώρευση λίπους. 

Μασάζ με Αιθέρια Έλαια: Το ήπιο μασάζ συχνά με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων, όταν γίνεται συστηματικά,δηλαδή δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, συμβάλλει τόσο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας όσο και στην πρόληψή της. Ιδιαίτερα το λεμφικό μασάζ που γίνεται με τα χέρια ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, χάρη στην οποία διασπάται ο λιπώδης ιστός και διευκολύνει την αποβολή των τοξινών. Τα αποτελέσματα είναι ορατά σε σημεία του σώματος στα οποία η κλασική ιατρική δεν προσφέρει σημαντικά οφέλη όπως στο πίσω μέρος των γονάτων και το εσωτερικό των μηρών.

Υιοθέτησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από πρόωρη γήρανση, δημιουργεί και κυτταρίτιδα.  Οι ακτίνες UV καταστρέφουν το κολλαγόνο, τον ιστό της επιδερμίδας που τη λεπταίνει και τη λειαίνει. Η καλύτερη άμυνα είναι η χρήση του αντιηλιακού όχι μόνο στην παραλία αλλά σε καθημερινή βάση.

Βελτίωσε τη διατροφή σου: Αν έχεις περιττά κιλά, η μείωση του βάρους σου θα βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή για εγγυημένα αποτελέσματα, που σημαίνει πολλά φρούτα και λαχανικά, κρέας και ψάρι. Θα πρέπει, επίσης, να ελαττώσεις το αλάτι στο φαγητό σου και να καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες νερού για να αποτρέψεις την κατακράτηση υγρών.

Γυμνάσου συστηματικά: Η τόνωση του μυϊκού ιστού θα κάνει τους γλουτούς και τους μηρούς σου να φαίνονται πιο λείοι και αδύνατοι. Γυμνάσου τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Εξήντα μέρες είναι αρκετές για να δεις βελτίωση στο σώμα σου. Το βέλτιστο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί αν συνδυάσεις την άσκηση με ένα πρώτης τάξεως λεμφικό μασάζ.

Αυτά τα συστατικά στις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να σου εγγυηθούν ότι θα έχεις αποτέλεσμα.

  1. Ginger (πιπερόριζα): Συχνά θα βρεις το ginger σε αντικυτταριτιδικά σαπούνια ή σε peeling με αδυνατιστική δράση. Παρόλο που έχει αντισηπτικές ιδιότητες, η συνεισφορά του κατά της κυτταρίτιδας έγκειται στην αντιφλεγμονώδη δράση του.
  2. Κόκκινο πιπέρι: Χάρη στη θερμαντική του δράση, ενεργοποιεί την καύση του συσσωρευμένου λίπους και έχει άμεση λιποδιαλυτική δράση στην επιδερμίδα.. Συγχρόνως τονώνει τη μικροκυκλοφορία κι έχει ισχυρές αποσυμφορητικές ιδιότητες.
  3. Φύκια: Αποτελούν μία από τις πιο πλούσιες πηγές τροφής του κυττάρου, ενώ το οργανικό ιώδιο που περιέχουν βοηθά στο αδυνάτισμα. Υπάρχουν 25.000 διαφορετικά είδη φυκιών, το πιο αποτελεσματικό για το αδυνάτισμα είναι τα φαιοφύκη.
  4. Συνένζυμο Q10: Έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες με κύρια δράση στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, αυξάνει την αντιοξειδωτική δράση των βιταμινών C και E.
  5. Εκχύλισμα κισσού: Θα το βρεις σε προϊόντα σώματος για τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Η απολέπιση (peeling) είναι μια από τις δημοφιλέστερες μη-χειρουργικές καλλυντικές διαδικασίες στις μέρες μας. Είναι μια τεχνική αναζωογόνησης του δέρματος που το βοηθάει να ανανεωθεί καθώς μπορεί να είναι κατεστραμμένο από τον ήλιο,να παρουσιάζει ακμή ή να έχει εμφανή τα σημάδια γήρανσης.

Πόσο απαραίτητη είναι η απολέπιση για την υγεία του δέρματος;
Απολύτως απαραίτητη.

Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα είναι επιβεβλημένη διαδικασία για την εξασφάλιση της υγείας του. Επίσης, η καθημερινή έκθεση της επιδερμίδας σε επιβαρυντικούς εξογενείς παράγοντες συμβάλλει στην δημιουργία κυττάρων με λανθασμένο DNA στο δέρμα. Με το peeling, τόσο τα νεκρά οσο και τα λανθασμένα κύτταρα αποβάλλονται, ενισχύωντας τη φυσιολογική λειτουργία του ίδιου του δέρματος. Οι τελευταίες έρευνες Αμερικανών επιστημόνων αποδεικνύουν ότι μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης του καρκίνου του δέρματος κατά 80% σε άτομα που εφαρμόζουν τα peeling μεσαίου βαθμού μια φορά τον χρόνο.

Η μικροαπολέπιση :

  • Βελτιώνει τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες
  • Αφαιρεί το κατεστραμμένο δέρμα
  • Βελτιώνει την ακμή (σπυράκια)
  • Προλαμβάνει την ακμή / επιρρεπές δέρμα
  • Μειώνει τα σημάδια της ακμής
  • Βελτιώνει τα επιφανειακά σημάδια ηλικίας
  • Αφαιρεί τη λιπαρότητα του δέρματος


Έχετε κάποια ερώτηση?

επικοινωνήστε μαζί μας

Θέμουμε να κάνουμε τη ζωή σας ομορφότερη!

Το βασικό μας μέλημα είναι να μπορείτε να βρήτε στο χόρο μας αυτό που πραγματικά χρειάζεστε και θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα σε όλους τους τόμεις.

Copyright © 2019 Timber HTML Template. All Rights Reserved.